Неделя психологии, песочная терапия.

Неделя психологии. Трудности с психоэмоциональным состоянием становятся все более актуальными среди подростков. Давление со стороны школьной жизни, социальные взаимодействия и, конечно, влияние цифровых технологий могут вызывать у них тревогу и стресс. Одним из эффективных способов помощи в таких ситуациях является работа с песком, которая не только способствует творческому самовыражению, но и развивает навыки жизнестойкости. Песочная терапия - это метод арт-терапии, который включает создание сцен и образов на песке. Этот процесс помогает подросткам выразить свои эмоции, чувства и переживания в безопасной и неосуждающей среде. Работая с песком, подростки могут исследовать свои внутренние переживания, что способствует осознанию трудностей и поиску выхода из создавшейся ситуации. Работа с песком может стать мощным инструментом для развития жизнестойкости у подростков. Она помогает им не только справляться с напряжением и тревогой, но и учит важным жизненным навыкам, таким как креативность, сотрудничество и самоанализ. В чем преимущества работы с песком в спецучреждении – это природный и успокаивающий процесс. Создание картин и образов из песка не требует от подростков решения задач и принятия решений. Песок становится мостом для общения, помогая подросткам находить общий язык друг с другом. Каждая такая встреча в песочнице - это возможность для самопознания и личностного роста, что делает работу с песком не только «лечебной», но и увлекательной.